Каша конопляная с овсом. Компас Здоровья / в Пушкино

Конопляная каша с овсом отличается высоким содержанием белка, что способствует укреплению иммунитета, быстрому восстановлению мышц у спортсменов, а так же у людей после операций и травм.

Обеспечивает до 50% суточной потребности витаминов, макро- и микроэлементов.

Овес способствует очищению организма.

Из особого сорта конопли, без каннабиноидов (психотропных веществ).

Способ приготовления (1 порция):

1. Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовой ложки каши.

2. Добавьте 1/2 стакана тёплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5 минут.

3. Долейте горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь.

4. Ещё раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут.

Состав: семена конопли очищенные толокно овсяное специальной обработки, мука льняная, сахар

В 100 г содержится: белки – 23,3 г, жиры – 20,5 г, углеводы – 27,9 г

Mg – 432,4 мг (100% сп)

K – 529,7 мг (30%сп)

Fе – 5,6 мг (30% сп)

Cu – 0,6 мг (60% сп)

Mn – 0,5 мг (20% сп)

Zn – 4,3 мг (30% сп)

P – 799 мг

витамин PP – 2,4 мг (10% сп)

витамин B1 – 0,3 мг (25% сп)

витамин B6 – 0,2 мг (10% сп)

*СП –суточная потребность

Энергетическая ценность: 381 kcal/1595 kj

Характеристики: